Un buon libro che guida alla fortificazione della propria idea di sé attraverso obiettivi e riflessioni. E’ generalmente molto apprezzato poiché consente di arginare le spinte e le pressioni esterne che portano disequilibrio puntando sull’autodeterminazione.
Sono sei gli aspetti fondamentali esplorati nel libro: consapevolezza, accettazione, responsabilità, assertività, volontà e integrità che il libro aiuta a perseguire passo dopo passo.

Link: I sei pilastri dell’autostima